Reflexiones en el gimnasio

«El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla«.

–Joseph Leonard Goldstein (premio Nobel de Fisiología y Medicina en 1985)–

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La mayoría de nosotros acudimos o hemos acudido en algún momento a un gimnasio, aunque la permanencia en el mismo es muy variable. Éste es un entorno en el que podemos encontrar a casi cualquier persona entrenando, con heterogeneidad en el nivel de estudios, poder adquisitivo, ocupación, motivaciones y por supuesto de ambos sexos. Por lo general hacemos una o varias de las actividades ofertadas, en dicha oferta suelen coincidir bastante de un centro a otro. Pero vamos a centrarnos en lo que se puede hacer en las sala de musculación.