Archivo para la categoría Infancia

¿Comen bien la fruta y verdura tus hijos?

Un interesante recurso on-line nos permite incorporar la fruta y la verdura entre los hábitos alimenticios de los peques de la casa. ¿Tenéis dificultad en dar a vuestros hijos estos alimentos? Quizás esta web pueda ayudaros con un juego diseñado para este fin denominado como Método Bouquet. La reticencia de los niños puede reducirse si se divierten mientras aprenden qué comer.

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Sobrepeso en niños: cómo prevenirlo

Leyendo un post en el blog “Impulso Vital” de la Fundación Española del Corazón, encontré ciertamente preocupante que se siga aumentando las cifras de obesidad infantil. También, manifiestan que la tendencia al sedentarismo no es una ayuda.

Os enlazado el post:

Sobrepeso en niños: cómo prevenirlo.

Un asunto muy serio, sobre todo cuando se trata del futuro de nuestros hijos.

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Un buen consejo: “Come sano y muévete”

Desde 2005 la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), ha puesto en marcha la estrategia NAOS para la nutrición, actividad física y prevención de la obesidad, cuya misión es sensibilizar sobre los problemas de salud que acarrea la obesidad y crear iniciativas para informar y promocionar estilos de vida saludables basados en una alimentación equilibrada y en la práctica regular de ejercicio físico adecuado. La estrategia NAOS tiene sus ámbitos de intervención en la familia en particular y en toda la población en general, la comunidad escolar, las empresas y la profesionales de la sanidad. Leer el resto de esta entrada »

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Espalda escolar en campaña

Sirva de aviso la preocupación que manifiestan la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs, acerca de los datos estadísticos sobre nuestra población joven y sus dolencias de espalda, habida cuenta de que sus malos hábitos posturales y sedentarismo galopante son su razón más importante. Esta preocupación es vieja, pero se fortalece con cada curso escolar que pasa sin que se tomen cartas en el asunto por todos los implicados: administración, comunidad escolar, familias, editoriales… Los niños y jóvenes no deben continuar cargando con la mochila, ni con la culpa de su desatino postural. El ejercicio nuevamente es la solución preventiva a nuestra salud presente y futura. Leer el resto de esta entrada »

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