Espalda escolar en campaña


Sirva de aviso la preocupación que manifiestan la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs, acerca de los datos estadísticos sobre nuestra población joven y sus dolencias de espalda, habida cuenta de que sus malos hábitos posturales y sedentarismo galopante son su razón más importante. Esta preocupación es vieja, pero se fortalece con cada curso escolar que pasa sin que se tomen cartas en el asunto por todos los implicados: administración, comunidad escolar, familias, editoriales… Los niños y jóvenes no deben continuar cargando con la mochila, ni con la culpa de su desatino postural. El ejercicio nuevamente es la solución preventiva a nuestra salud presente y futura.

Desde la web de la espalda resaltan que:

…los factores que han demostrado asociarse a un mayor riesgo de padecer dolor de espalda son:

1. El sedentarismo, que conlleva falta de fuerza muscular.

2. Los hábitos posturales incorrectos.

3. La inadecuada práctica competitiva de algunos deportes.”

Web de la Espalda

La noticia en:

Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos de España

Nunca se olvide…

Progenitores en la diana,

con hijos no emancipados

han de estar preocupados

y pregonar a su prole,

que ya en casa o en el cole:

sedentarismo,

postura insana,

y dolor de su envés

son lo mismo,

y al revés,

el ejercicio no lo es.

(CuerpoSapiens)

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